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用專業打造新食尚體驗!

雨水”馬鈴薯清燉湯
BC MSELFM19 2 月, 2019全穀雜糧類0 comments

雨水”馬鈴薯清燉湯 湯品 | 法式 |高纖順暢 雨水後的氣候,降雨率增加、潮濕感提高,想要擺脫濕漉漉的麻煩,除 […]

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立春”好彩頭潤餅捲
BC MSELFM4 2 月, 2019蔬菜類0 comments

立春”好彩頭潤餅捲 主食 | 台式 | 高纖順暢 作為二十四節氣的開始,也適逢春節熱鬧期間,傳統習俗習慣吃潤餅 […]

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大寒”栗香鮮奶布丁
BC MSELFM20 1 月, 2019乳品類0 comments

大寒”栗香鮮奶布丁 點心 | 創意 | 少油清爽 栗子除了單吃,還可以變成醬?讓醬不再只能是水果或油脂!富含維 […]

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燕麥早餐餅乾
Jill Hsu8 1 月, 2019油脂與堅果種子類0 comments

燕麥早餐餅乾 點心 | 創意 | 減糖好食 天天吃燕麥片搭配牛奶或豆漿,是否已經因為單調的搭配而有吃膩的感覺了 […]

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小寒”棗生桂子飲
BC MSELFM5 1 月, 2019水果類0 comments

小寒”棗生桂子飲 飲品 | 素食 | 高纖順暢 黑木耳富含膳食纖維,每100克即擁有7.4克,達到成人每日建議 […]

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吃肝補肝?其實吃肝補這個!
Ellen Wu2 1 月, 2019健康迷思解0 comments

吃肝補肝?其實吃肝補這個! 迷思破解 | 食材解析 | 血脂控制 亞洲人傳統喜好以形補形的食補方式,常見吃肝補 […]

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銀髮輕鬆煮記者會
Ellen Wu27 12 月, 2018營養顧問0 comments

銀髮輕鬆煮記者會 健康促進 | 媒體採訪 「銀髮輕鬆煮,健康樂活吃」的活動發起,源自於高齡化社會伴隨通訊軟體發 […]

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咔滋咔滋的美味,高膽固醇還能享受嗎?
PAD Tu27 12 月, 2018健康迷思解0 comments

咔滋咔滋的美味,高膽固醇還能享受嗎? 迷思破解 | 食材解析 | 血脂控制 年節將至,團圓飯、各式糕餅點心總免 […]

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聖誕節戰斧牛排料理
Jill Hsu22 12 月, 2018豆魚蛋肉類0 comments

聖誕節戰斧牛排料理 主菜 | 義式 | 增肌健身 寒冷的冬天配合歡樂的聖誕節氣氛,讓人聯想到璀璨華麗的耶誕城、 […]

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英式牧羊人派
Jill Hsu22 12 月, 2018豆魚蛋肉類0 comments

英式牧羊人派 點心 | 創意 | 料理新手 英式牧羊人派屬於經典英式家常菜,常出現於家家戶戶的餐桌上,使用牛高 […]

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