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用專業打造新食尚體驗!

吃對水果,養出水嫩潤彈肌
Ellen Wu24 8 月, 2018營養工具箱0 comments

吃對水果,養出水嫩潤彈肌 食材解析 | 女性保健 | 均衡適量 光滑稚嫩的膚質,豐盈飽滿的氣色,是許多女生追求 […]

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孕期營養,補對寶寶不胖媽
Ellen Wu24 8 月, 2018親子成長營0 comments

孕期營養,補對寶寶不胖媽 公告指南 | 媽媽寶寶 | 享瘦纖體 國人健康意識抬頭,對於自己與家人的健康都更加重 […]

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  有腦工作坊  營養設計的資訊革命
Norris Wang18 8 月, 2018營養顧問0 comments

 -有腦工作坊- 營養設計的資訊革命 營養顧問 | 資訊設計 以人為本的思考模式,整合大量專業知識,透過設計思 […]

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防抽筋、助排水的水果有哪些?
Ellen Wu17 8 月, 2018營養工具箱0 comments

防抽筋、助排水的水果有哪些? 食材解析 | 生活習慣 | 均衡適量 天氣晴朗的夏天,許多人喜歡從事戶外活動,但 […]

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得舒護心,第二招:少吃紅肉選白肉
Ellen Wu11 8 月, 2018食尚研究室0 comments

得舒護心第二招:少吃紅肉選白肉 公告指南 | 血壓控制 | 健康識能 吃下過量的飽和脂肪酸,會使血液中的膽固醇 […]

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得舒護心,第一招:堅果用好油
Ellen Wu10 8 月, 2018食尚研究室0 comments

得舒護心第一招:堅果用好油 公告指南 | 血壓控制 | 健康識能 國人飲食不乏餐餐大魚大肉,過量的油脂攝取,長 […]

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運動後#餓到爆爆,到底怎麼吃?
Jill Hsu10 8 月, 2018健康迷思解0 comments

運動後#餓到爆爆,到底怎麼吃? 迷思破解 | 運動增肌 | 生活習慣 【#食物系】營養師來解惑👩‍ C哥:欸! […]

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喝果汁反而不健康?
Ellen Wu10 8 月, 2018營養工具箱0 comments

喝果汁反而不健康? 食材解析 | 生活習慣 | 均衡適量 水果擁有豐富的維生素、礦物質、水分,多C多健康的口號 […]

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得舒飲食,好好愛護你的「心」
Ellen Wu9 8 月, 2018食尚研究室0 comments

得舒飲食,好好愛護你的「心」 公告指南 | 血壓控制 | 健康識能 心血管疾病一直以來為台灣人的疾病頭號殺手, […]

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文山社大低醣新食尚
Jill Hsu6 8 月, 2018食尚生活0 comments

文山社大低醣輕盈新食尚 專題講座 | 菜單設計 | 料理實作 於文山社大舉辦六堂低醣飲食暑期班,將減醣與健康飲 […]

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