紅茄鮮芭樂飲
飲品 | 創意 | 料理新手
番茄具有的茄紅素屬於脂溶性，適合搭配好油脂提供完整的吸收，提升防禦保護力。而番茄中β胡蘿蔔素，能幫助眼睛保養。與芭樂搭配出高纖組合，有效促進腸胃蠕動，清腸潤道。番茄中豐富的蘋果酸、檸檬酸等，保護著芭樂內含的維他命C不被破壞，兩者的交織，不僅能擁有健康，更能養顏護膚。
- 將芭樂、牛番茄切塊後以流水洗淨
- 若喜歡顆粒口感可以芭樂含有中間籽一起製備
- 飲用水與其他食材一起放入調理機
- 啟動調理機，使用轉速5，設定1分鐘，攪打至均勻
番茄具有的茄紅素屬於脂溶性，適合搭配好油脂提供完整的吸收，提升防禦保護力。而番茄中β胡蘿蔔素，能幫助眼睛保養。與芭樂搭配出高纖組合，有效促進腸胃蠕動，清腸潤道。番茄中豐富的蘋果酸、檸檬酸等，保護著芭樂內含的維他命C不被破壞，兩者的交織，不僅能擁有健康，更能養顏護膚。