消暑金芒青筍汁
飲品 | 素食 | 高纖順暢
綠竹筍擁有滑嫩鮮美的纖細口感，熱量低且每100公克的膳食纖維可達1.7公克，粗纖維含量相當豐富；也含有鉀、鈣、鎂、磷等多種礦物質。而芒果和百香果不僅是含有高量纖維的水果，酸甜的口感配上清新的竹筍，擺脫炎炎夏日，迎接一整日的清爽輕盈。
- 將竹筍及芒果洗淨、去皮、切小塊
- 竹筍切小塊中放入滾水中煮5分鐘後撈起放入冷水中冷卻
- 百香果去皮取果肉，與其他食材一起放入調理機
- 啟動日品健康調理機，使用轉速5，設定1分鐘，攪打至均勻
- 不濾渣，增加纖維攝取
綠竹筍擁有滑嫩鮮美的纖細口感，熱量低且每100公克的膳食纖維可達1.7公克，粗纖維含量相當豐富；也含有鉀、鈣、鎂、磷等多種礦物質。而芒果和百香果不僅是含有高量纖維的水果，酸甜的口感配上清新的竹筍，擺脫炎炎夏日，迎接一整日的清爽輕盈。