沁涼西瓜鳳梨汁
飲品 | 創意 | 護膚減齡

鳳梨含有獨特的「鳳梨酵素」,研究指出具有抗發炎、促進循環並幫助消化等多項功能,豐富類胡蘿蔔素,能協助視力健康。西瓜含水量高、西洋芹高含鐵及豐富膳食纖維,能補充女性經期的鐵質流失,更能避免皮膚乾燥,是通腸利便的好幫手。三者的結合,多元的營養讓一整天清爽無負擔。

  1. 將西洋芹以流水洗淨後,切成小塊
  2. 鳳梨、紅西瓜秤重並切成小塊
  3. 飲用水與其他食材一起放入調理機
  4. 啟動調理機,使用轉速5,設定1分鐘,攪打至均勻

 

 

 

 

 

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