鮮綠思慕昔
飲品 | 創意 | 高纖順暢
炎炎夏日,總想來一杯手搖飲料透心涼,但是又擔心將過多的熱量以及精緻糖喝下肚,在這種充滿罪惡感及對於消暑解渴的渴求交織之下,今天這道鮮綠思慕昔絕對是幫助你解熱的首選聖品,使用了多種纖維豐富的食材(地瓜葉、西洋芹、柳丁、奇亞籽……等)以及天然的蜂蜜,讓你排便順暢,無負擔。
- 菠菜除了豐富膳食纖維外,還有β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C與鉀等營養素。
- 地瓜葉與菠菜皆有豐富的營養價值,相較於菠菜更多了1.6倍的膳食纖維及2.8倍的維生素C。
- 快看看直播影片和老師一起學做鮮綠思慕昔吧。